ساندوتشات للفطور للمدرسه
تحرص كل ام علي تناول أولادها فطور صحي قبل الذهاب الي المدرسه وتحرص أيضا ان تكون وجبه الفطار متكامله لصحة الأبناء... ونحن في بدء الفصل الدراسي هنشرح لكم سندوتشات اقتصاديه سريعه للفطور وللانش بوكس...
ساندويتش للفطور |
1- ساندوتيش جبن رومي
مكونات ساندوتيش الجبن الرومي
- شرائح جبن رومي
- عيش فينو يفضل المصنوع من الدقيق الاسمر
- شرائح خيار
- شرائخ خص
الطريقه
- افنحي العيش بسكينه سندوتشات ضعي طبقه من الخص
- ثم طبقه حبن رومي ثم طبقه خيار
2-ساندوتيش خيار وجبن كريمي
مكونات ساندوتيش خيار وجبن كريمي
- ادهني طبقه من الجين الكريمي
- ثم رصي عليها شرائح الخيار
3-ساندوتيش فول مدمس
مكونات ساندوتيش فول مدمس
- فول مدمس
- عيش
- طماطم مقطعه مكعبات
- فلفل رومي اخضر مقطع
طريقه عمل ساندوتيش فول
- ضعي علي الفول ملح كمون ليمون
- والطماطم المكعبات والفلفل الرومي
- ثم افتحي العيش واحشيه فول مدمس
4- ساندوتيش سلطه البيض
مكونات ساندوتيش سلطه البيض
- 2بيضه مسلوق
- معلقه مايونيز
- فلفل اخضر رومي
- طماطم مقطعه شرائح
- عيش توست او فينو
- شرائح خص
طريقه عمل ساندوتيش البيض المسلوق
- يسلق البيض جيدا ويضاف اليه رشه ملح ورشه فلفل اسود
- يدهن العيش مسحه مايونيز ثم نضع شرائح الطماطم
- ثم اشرائح البيض ثم شرائح الحص والفلفل الرومي
5 -ساندوتيش البيض المقلي
مكونات عمل ساندوتيش البيض المقلي
- بيضه كبيره
- رشه جبن رومي
- رشه نعناع اخضر
- رشه زعتر
- رشه ملح
- رشه فلفل اسود
طريقه عمل ساندوتيش البيض المقلي
- في بوله صغيره اكسري البيضه وضعي عليها
- الحبن الرومي والنعناع والزعتر والملح والفلفل الاسود
- اخفقي البيض مع المكونات ثم في طاسه بها مسحه سمن او زيت
- ضعي البيض لمده 2 دقيقيه ثم اقلبي البيض علي الوجه الثاني
- لمده 2 دقيقه اخري
- ضعي البيض عي عيش توست او فينو مع شرائح الخص والخيار
ساندويتش للفطور
ساندوتشات سريعه
- ساندوتيش مربي بالزبده
- ساندوتيش حلاوه بالقشطه
- ساندوتيش زبده الفول السوداني
- ساندوتيش نوتيلا
- ساندوتيش لانشون
- ساندوتيش جبن بيضه بالطماطم
- ساندويتش دوتش جبنه قريش بالزعتر
ساندوتيش للفطور
التسميات
ساندوتش